Es lebe der Sport! Endlich ist es wieder länger hell, ein paar schöne Wochenenden und Feiertage sind in Sicht. Da ist Outdoor-Sport ein guter Ausgleich zum Büroalltag. Dabei muss es jetzt gar [...]
Der Lenz ist da! Und mit ihm auch die bekannte Frühjahrsmüdigkeit. Wissenschaftlich ist das Phänomen dieser alljährlich wiederkommenden Müdigkeit, noch nicht vollständig erforscht. Dennoch sind [...]
Tag der Rückengesundheit… …und für mich ein weiterer Anlass, mich über Rückengesundheit und ätherische Öle, zu informieren. Unser Rücken lässt uns nicht nur Haltung bewahren, sondern [...]
Schnarchen– ein Thema, das jeder kennt oder unter dem jeder schon mal gelitten hat. Schon ungefähr 460 v. Chr. wurde der erste Schnarcher historisch festgehalten. Seitdem ist Schnarchen ein [...]
Advent genießen Wir starten in Kürze in den Advent. Schon seit einigen Tagen werde ich immer wieder gefragt: „Und, schon im Weihnachtstress?“ Wenn ich verneine, spüre ich fast so [...]
Backen und kochen sind zwei Dinge, die Spaß machen. Speziell vor Weihnachten sind Kekse und kleine Naschereien gerne gesehen und dürfen bei keinem Familienzusammenkommen fehlen. Zusammen mit [...]
Roll On – einfach und unkompliziert Ätherische Öle sind Begleiter für jeden Tag und bei mir immer dabei. Es gibt keine Zeit am Tag, in der ich nicht ein Öl in Verwendung hätte. Besonders [...]
Plötzlich auftretender Reizhusten, zum Beispiel beim Sport im Freien, im Konzert oder im Theater kann sehr lästig sein. Ätherische Öle können da eine rasche Erleichterung bringen. Hält der Husten [...]
Schlaf – wie können ätherische Öle da unterstützen? Das ist eine der häufigsten Fragen an mich, wenn ich von meinen Ölen und deren Wirkung schwärme. In den letzten Monaten habe ich mich [...]
Zurück in der Schule Die Sommerferien enden, und die Schule geht wieder los. Schulbeginn ist für Kinder und Eltern immer eine aufregende Zeit. Gerade wenn es der allererste Schultag ist, prasseln [...]
