Gesundheitsvorsorge

Tag der Rückengesundheit… …und für mich ein weiterer Anlass, mich über Rückengesundheit und ätherische Öle, zu informieren. Unser Rücken lässt uns nicht nur Haltung bewahren, sondern [...]

Warum sollte ich Nahrungsergänzung brauchen? Du achtest auf deine Gesundheit, bewegst dich regelmäßig, trinkst genug, isst gesund? Dann fragst du dich vielleicht, warum du überhaupt an [...]

Der Lenz ist da! Und mit ihm auch die bekannte Frühjahrsmüdigkeit. Wissenschaftlich ist das Phänomen dieser alljährlich wiederkommenden Müdigkeit, noch nicht vollständig erforscht. Dennoch sind [...]

Backen und kochen sind zwei Dinge, die Spaß machen. Speziell vor Weihnachten sind Kekse und kleine Naschereien gerne gesehen und dürfen bei keinem Familienzusammenkommen fehlen. Zusammen mit [...]

Advent genießen Wir starten in Kürze in den Advent. Schon seit einigen Tagen werde ich immer wieder gefragt: „Und, schon im Weihnachtstress?“ Wenn ich verneine, spüre ich fast so [...]

Schnupfen Ein Schnupfen mit verlegter Nase oder Husten ist sehr anstrengend. Es gibt verschiedene ätherische Öle, die Atemwegsbeschwerden lindern können. Air (vormals Breathe) von doTERRA ist [...]

Schlaf – wie können ätherische Öle da unterstützen? Das ist eine der häufigsten Fragen an mich, wenn ich von meinen Ölen und deren Wirkung schwärme. In den letzten Monaten habe ich mich [...]

Zurück in der Schule Die Sommerferien enden, und die Schule geht wieder los. Schulbeginn ist für Kinder und Eltern immer eine aufregende Zeit. Gerade wenn es der allererste Schultag ist, prasseln [...]

Ätherische Öle für Kinder Kinder entdecken jeden Tag auf’s Neue unsere Welt. Sie sind neugierig und entdeckungslustig. Gerade weil sie viel unterwegs sind und viel angreifen, brauchen sie [...]

Wer kennt das nicht? Das Gefühl von Überforderung und Angst, das uns überkommt und oftmals so stark wird, dass wir uns nur mit viel Mühe wieder herausretten können. Man ist dann wie gelähmt vor [...]